期刊简介

               《临床研究》杂志,创刊于1993年,由中华人民共和国教育部主管,西安交通大学主办,在国内外公开发行的国家级综合性医学学术期刊。国内统一刊号CN61-1502/R,国际标准刊号:ISSN2096-1278,系“中国学术期刊综合评价数据库”统计源期刊、“中国期刊数据库”全文收录期刊、“中国核心期刊(遴选)数据库”全文收录期刊。本刊以临床医学及临床教学新经验、医疗新动态、科研新成果为主旨,将其研究成果展示给读者,以促进临床医学发展为办刊宗旨。欢迎全国高等医药学院校、医药卫生系统科研、医疗单位及其相关的作者踊跃投稿。                

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  • 杂志名称:临床研究杂志
  • 主管单位:中华人民共和国教育部
  • 主办单位:西安交通大学
  • 国际刊号:2096-1278
  • 国内刊号:61-1502/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
临床研究杂志2006年第03期

饭后百步走并非人人适宜

周双利

关键词:老年人, 散步, 疾病的预防, 减轻体重, 心脏病, 中风, 治疗, 压力, 危险, 受伤, 控制, 康复, 肌肉, 活动, 环境, 骨骼, 风险, 场地, 长寿
摘要:许多老年人都喜欢散步这项活动,散步不但能帮助人们消除压力、控制和减轻体重,而且能使肌肉和骨骼更加强健,减少患心脏病和中风的危险,加之它不受环境、场地等限制,且受伤的风险较小,在疾病的预防、治疗和康复过程中都能发挥积极作用,也是促进老年人长寿的重要手段之一.但对老年人来讲,散步是有讲究的,饭后百步走对老年人并非有益.