期刊简介
《临床研究》杂志，创刊于1993年，由中华人民共和国教育部主管，西安交通大学主办，在国内外公开发行的国家级综合性医学学术期刊。国内统一刊号CN61-1502/R，国际标准刊号：ISSN2096-1278，系“中国学术期刊综合评价数据库”统计源期刊、“中国期刊数据库”全文收录期刊、“中国核心期刊（遴选）数据库”全文收录期刊。本刊以临床医学及临床教学新经验、医疗新动态、科研新成果为主旨，将其研究成果展示给读者，以促进临床医学发展为办刊宗旨。欢迎全国高等医药学院校、医药卫生系统科研、医疗单位及其相关的作者踊跃投稿。
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- 杂志名称：临床研究杂志
- 主管单位：中华人民共和国教育部
- 主办单位：西安交通大学
- 国际刊号：2096-1278
- 国内刊号：61-1502/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
9步骤当个“无压”人
关键词：无压, 学习压力, 整体规划, 心身疾病, 问题分解, 生理反应, 人际压力, 清单, 免疫系统, 工作压力, 反应过度, 压力面, 现代人, 成就感, 社会, 情感, 繁杂
摘要：在当今纷繁复杂的社会,现代人背负着工作压力、学习压力、人际压力、情感压力……在压力面前,有的人常会感到力不从心,进而带来一系列生理反应.当反应过度时,免疫系统便会受到损害,从而导致心身疾病.(1)对繁杂事物进行整体规划,既根据事情的轻重缓急列出清单,使看似无绪的一堆问题分解成若干具体的问题,然后一件件解决.每完成一件,就在清单上划去一件,这样做带来的成就感足以鼓舞你继续做好以后的每一件事.
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