期刊简介

               《临床研究》杂志,创刊于1993年,由中华人民共和国教育部主管,西安交通大学主办,在国内外公开发行的国家级综合性医学学术期刊。国内统一刊号CN61-1502/R,国际标准刊号:ISSN2096-1278,系“中国学术期刊综合评价数据库”统计源期刊、“中国期刊数据库”全文收录期刊、“中国核心期刊(遴选)数据库”全文收录期刊。本刊以临床医学及临床教学新经验、医疗新动态、科研新成果为主旨,将其研究成果展示给读者,以促进临床医学发展为办刊宗旨。欢迎全国高等医药学院校、医药卫生系统科研、医疗单位及其相关的作者踊跃投稿。                

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  • 杂志名称:临床研究杂志
  • 主管单位:中华人民共和国教育部
  • 主办单位:西安交通大学
  • 国际刊号:2096-1278
  • 国内刊号:61-1502/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
临床研究杂志2012年第12期

怎样泡脚更有效

关键词:涌泉穴, 太冲穴, 摄氏度, 足浴, 血液, 小腿, 水温, 水量, 身体, 缺血, 起泡, 木质, 面积, 颈椎, 浸泡, 踝部, 病人, 按摩
摘要:泡脚好用较深、底部面积较大的木质桶,能让双脚舒服地平放进去,足浴时水量通常要淹过踝部,好浸泡到小腿.水温保持在40摄氏度左右比较适宜.泡脚时间不能太长,多30分钟,否则会造成身体其他部位相对缺血.饭后半小时内不宜泡脚,因会影响胃部血液的供给.在泡脚时还要时常搓动,好不断按摩涌泉穴及按压太冲穴,颈椎病人将双手也一起泡,泡脚效果以手心微微出汗为佳.